久しぶりにすこし余裕のある時間が持てたので、ブログを書いています。 家にいる時間が多くても、案外ゆっくりとブログに当てられる時間てなかったりします。 今日は、夕食をすでに準備してレッスンに向かい、主人も帰りが遅めなので、レッスンでヘトヘト（…

どうやら遺伝なようですが、母から受け継いだ自律神経系の『何か』があるようです。 ここ最近は自分の身体のこと、精神のこと、緊張時の心と身体の変化に悩まされ、そのコントロールに費やしました。 いくら家やレッスンで良い声が出ても、緊張して舞台に上…